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Frauen und Schlaf
warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können
Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2026
Verlag: Köln, DuMont
Mediengruppe: Sachliteratur

Meine Formel für einen gesunden Schlaf
endlich gute Nächte : das Programm für entspannte Tage und gesunden Schlaf
Verfasser: Grönemeyer, Dietrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2026
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur

Gute Nacht, Gehirn
Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
Verfasser: Busch, Volker Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Sachliteratur

Der Weg zum Frühaufsteher
Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten -
Verfasser: Schneider, Lutz Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Bad Breising, Expertengruppe Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur

Besser schlafen
für dummies
Verfasser: Kalbheim, Eva Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für dummies, Lernen einfach gemacht
Mediengruppe: Sachliteratur

Schlafen für Aufgeweckte
mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
Verfasser: Feld, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur

Das Schlaf-gut-Buch
Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
Verfasser: Strunz, Ulrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Heyne, Wilhelm, Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur

Gut schlafen, besser Leben
das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit
Verfasser: Lemoine, Patrick Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Topp
Mediengruppe: Sachliteratur

Endlich schlafen
der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Verfasser: Hauschild, Jana Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Sachliteratur

Der Schlaftrainer
4 Schritte zu gutem Schlaf
Verfasser: Schuster, Jürgen ; Kümmerle, Susanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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